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<請你跟我這樣過> 小孩過敏真難治 爸媽千萬別亂搞 < 線上看筆記：
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- 台灣的塵蹣、黴菌 為主要過敏原，所有過敏的小孩，最大因素接來自環境和飲食另一集：<請你跟我這樣過> 環境濕答答 『菌』男『霉』女來報到
- 濕度50%以下塵蹣會死光光，黴菌則要清理乾淨，通風，或使用防塵防蹣的寢具
- 飲食方面：速食、甜食、冰品、生冷食物，不要給小孩食用
- 最自然的飲食，能避免引起過敏
- 使用毛巾搓背法，刺激背部穴道，也可以有助於抗過敏
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